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新研究:人在什么年龄最乐观?

未知 2019-05-15 09:50

文学诗篇常常歌颂和怀念青春,可青春真的是人一生中最乐观最开心的时光吗?一项发表在《社会心理学和人格科学》(Social Psychology and Personality Science )杂志上的新研究,深入探讨了随着年龄的增长,我们的乐观情绪如何演变。研究人员发现,人们在五十多岁的时候最乐观。

为了研究这个问题,加州大学戴维斯分校的研究人员分析了大量26岁至71岁的墨西哥裔美国人的数据。在七年里的四个时间点,参与者被要求完成一份被广泛用来调查乐观情绪的生活取向测试。生活取向测试里问题比如“在不确定的时候,我通常期待最好的”和“总的来说,我希望发生更多好事而不是坏事”等等。

参与者还被问及54个与他们最近经历有关的问题,比如“在过去的三个月中,你是否被解雇”、“过去三个月,你是否搬到了一个更糟糕的住所或社区”或者“在过去的一年里,你是否发展了对你很重要的新友谊”。

通过这些数据,研究人员绘制了人们在整个生命周期中的乐观轨迹。他们发现,成年人生活中乐观情绪的发展呈现了一个倒U形。乐观情绪在二十多岁的人群中最低,然后在人们的三四十岁稳步上升,在人们五十多岁时达到顶峰,之后逐渐下降。具体来说,在五十五岁时,人们经历了最高的乐观情绪。

此外,研究人员发现,那些表示经历了更积极生活事件的人,比如大学毕业、加薪升职,发展重要的浪漫关系等等,都有更高的乐观程度。然而,令人惊讶的是,那些拥有更多负面生活经历的人并没有比其他人更悲观。换句话说,虽然积极的生活事件有利于提升我们的乐观感,但负面经历并没有削弱人的乐观情绪。

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